Durante décadas associado ao envelhecimento, o câncer colorretal passou a ocupar um novo espaço nas estatísticas globais: o de tumor em ascensão entre adultos jovens. Segundo a Sociedade Americana de Câncer, cerca de 20% dos diagnósticos já ocorrem em pessoas com menos de 55 anos – e a incidência em indivíduos abaixo dos 50 segue em crescimento consistente em diversos países. A tendência contraria a queda observada nas faixas etárias mais altas, onde o rastreamento sistemático tem mostrado impacto positivo.

Um dos principais desafios é que os sintomas iniciais podem ser facilmente negligenciados ou atribuídos a condições benignas, como hemorroidas ou síndrome do intestino irritável. Sinais que merecem investigação incluem sangramento nas fezes, alteração persistente do hábito intestinal (diarreia ou constipação), dor abdominal recorrente, perda de peso sem causa aparente e anemia.

A prevenção envolve uma combinação de rastreamento adequado e mudanças comportamentais. Entre as principais medidas estão:

• Alimentação rica em fibras (frutas, verduras, legumes e grãos integrais)
• Redução do consumo de carnes processadas e ultraprocessados
• Prática regular de atividade física
• Controle do peso corporal
• Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool